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秋冬气候干燥,容易伤津耗气,加上现代人生活节奏快、压力大,很多人的脾胃都比较虚弱。脾胃是人体消化吸收的重要器官,脾胃虚弱会导致食欲不振、消化不良、腹泻等问题,严重影响身体健康。因此,秋冬养生要注重调养脾胃,多吃一些具有健脾益胃作用的食物。今...
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