枸杞粉可以每天吃吗？

枸杞粉是可以每天都吃的。枸杞粉具体每天吃多少克，需要看大家的需求来决定了。

如果想要起到明目的作用，建议大家每天服用10克为宜，想要起到补肝的作用，每天服用15克比较合适，如果想要滋补身体，30克是比较好的。但是也要看每个人的体质了，不要过多地使用，否则也会带来负担。枸杞粉比较适合抵抗能力差，还有体质虚弱的人群要注意长期坚持服用，这样才能够有好的效果。 

如果需要每天服用枸杞粉，需要注意以下事项：枸杞粉冲饮不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。枸杞粉虽然具有很好的滋补作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人尽量不要吃。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。