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叶黄素的作用

来源: | 发布日期:2023-08-23


什么是叶黄素?

  叶黄素是一种类胡萝卜素,是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素,(黄斑区是眼睛中视觉最敏锐的地方)。叶黄素能够增加黄斑区色素密度,进而保护我们的眼睛,影响着精细视觉。但人体不能合成叶黄素或叶黄素酯,只能靠饮食摄入。叶黄素为桔黄色至桔红色粉末,脂溶性色素,不溶于水、极微溶于正己烷,溶于乙醇和氯仿。其对光敏感,对热不稳定


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叶黄素的作用

  叶黄素又称"植物黄体素",是一种含氧的类胡萝卜素,但是胡萝卜并不是叶黄素最好的食物来源,颜色越是深 绿色的蔬菜,通常叶黄素的含量越高。广泛存在于万寿菊、香蕉、猕猴桃和玉米等天然植物当中,是一种性能优异的抗氧化剂。最重要的是叶黄素是唯一可以存在眼睛水晶体的类胡萝卜素成分,是视网膜黄斑的主要色素和抗氧化成分,许多眼科疾病都与叶黄素的缺乏有很大关系,可见叶黄素对于眼睛起着重要保护作用。

叶黄素作为添加剂需要符合GB 26405-2011《食品安全国家标准食品添加剂 叶黄素》的标准要求

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